Тренажерный зал GYMMAXX в центре Киева — персональный тренинг, спортзал закрытого типа на Печерске

Тренажерный зал в фитнес-центре «GymMaxx» насчитывает более двух сотен машин (современных тренажеров и др. спорт.оборудования), которые при рациональном использовании пространства заняли около 600 квадратов площади. Это профессиональная спортивная площадка, которая не оставит равнодушным к залу ни начинающего, ни опытного атлета.

Зонально-функциональное деление тренажерки «Жим-Макс» выглядит следующим образом:

  • Зона свободных весов.
  • Зона блочных тренажеров.
  • Кардиозона.
  • Зона рычажных тренажеров.
  • 2 зала функционального тренинга.

При первом посещении спортзала Вам проводят инструктаж, на котором тренер даёт возможность Вам ознакомиться с силовым оборудованием и кардио-треками, рассказывает технику безопасности при занятиях в тренажерном зале. Также инструктор может рассказать, из каких этапов должна состоять правильная тренировка, распишет начальные упражнения и даст свои рекомендации.

Кроме того, в тренажерном зале всегда есть дежурные инструкторы — тренеры — дипломированные специалисты, настоящие профи фитнеса, которые всегда ответят на интересующие Вас вопросы и помогут разобраться с любой техникой в зале.

На высоком уровне в клубе предоставляются услуги персональных тренировок, которые приносят занимающимся максимально эффективный результат. Индивидуально для Вас тренер составляет программу тренировок, которая изменяется в зависимости от показателей Вашего организма и его требований по нагрузкам и восстановлению. В процессе персональной тренировки Ваш тренер следит за правильностью техники выполнения того или иного упражнения, что позволяет повысить продуктивность тренировки и в итоге — добиться высочайшего положительного результата от занятий в общем.