Фитнес-тестирование, Киев — пройти тест в Palestra

Программы, по которым персональные тренеры работают со своим клиентом, основываются не только сугубо на знаниях специалистов, но и на четких физиологических показателях организма того человека, который в первый раз пришел в тренажерный зал PALESTRA. И данная практика является истинно верной.

Перед тем как дать человеку определенную нагрузку, нужно понимать реальные возможности его организма. Для этого в клубе и проводится фитнес-тестирование на профессиональных весах-анализаторах Tanita, которые показывают содержание количества воды, соотношение мышц, жира и костной ткани в Вашем теле и другие важные показатели. При этом учитывается Ваш пол, возраст, рост и вес, телосложение, а также уровень Вашей повседневной физической активности.

После получения всех этих показателей Вы можете получить консультацию опытного врача-реабилитолога. Также, на основе Ваших данных Ваш персональный тренер сможет более рационально и эффективно распределить каждую часть составляемой тренировочной программы. После этого Вы точно можете быть уверены, что получаете максимальный результат, занимаясь правильно, и каждая Ваша тренировка в «Палестре» — это еще один шаг к достижению Вашей Цели!