Кроссфит клуб "DOG & Grand CrossFit" в Киеве - все направления фитнеса и тренажерный зал

Спортивный клуб Dog Grand Crossfit является первым сертифицированным кроссфит-клубом в Киеве, имеющим в штате своих титулованных тренеров, а в больших залах профессиональное оборудование для занятий многими видами спорта.

Кроссфит комплекс «DOG & Grand CrossFit» представлен двумя клубами в столице — на Осокорках и на Петровке. Подробнее об услугах каждого из этих клубов Вы можете узнать на страницах этих клубов, выбрав адрес ближайшего к Вам клуба ниже.

В CrossFit залах Вы можете заниматься с гирями, штангами, упражнениями на профессиональных турниках, упражнениями на кольцах, тяжелой атлетикой. Тренерами клуба подготовлены программы общей физической подготовки, чтобы сделать из Вас универсального атлета. Достигается это через огромный труд, повышение работоспособности и укрепление Вашего здоровья путем выполнения правильных нагрузок на организм. Кроссфит является базовой системой подготовки военных, полицеских, спортсменов по единоборствам, охранников различных структур и т.д.

В киевских спортклубах на Петровке и Осокорках действуют и авторские классы CrossFit PRO и CrossFit Gymnastics — не только для начинающих, но и для профессионалов, что помогает профессиональным атлетам серьезно подготовиться к соревнованиям любого уровня. То же касается и тяжелой атлетики, особенно поднятия штанги над головой. Тяжелоатлетические авторские классы помогут развить Ваши силовые показатели, такие как выносливость, скорость, координация, гибкость и наращивание мышечной массы.

В клубе «DOG & Grand CrossFit» действуют силовые направления: ABS (проработка пресса и спины), ABT (бедра, ягодицы, пресс), Upper Body (руки, плечи, грудь, верхняя часть спины и пресс), Body Sculpt (все основные мышечные группы)… Также Вашему вниманию предоставляются направления FCT, Fitball Power, Balance Corr, о которых подробнее узнаете в самом клубе.

Также идет набор на занятия с йоги, пилатеса, калланетики и стрейчинга. Преподаются аэробные классы: Step, Step1, Basic Low, Low — это комплексные программы с аэробики в перемешку с танцами и хореографией. Также групповые залы приглашают Вас и на классы mix-формата Tae-Bo и Interval, сочетающие в себе силовые и аэробные тренировки высокой интенсивности.

Выберите интересующий Вас клуб: